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Hier finden Sie verschiedene Artikel zum Thema Ernährung. Neben Abnehmtipps, erhalten Sie hier viele Hintergrundinformationen über gesunde, artgerechte Ernährung, die Ihnen helfen werden, langfristig gesund und schlank zu bleiben. Denn Wissen ist Macht!
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In dieser Kategorie finden Sie Seminare Talkshows von unseren Experten zu den Themen Training, Ernährung, Abnehmen und vieles mehr.
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5 Artikel

Blättere im ersten Teil unserer neuen Gesundheitszeitung. Du findest zu allen Themenbereichen des BERG einen interessanten Artikel und lernst das Team von pur-life noch besser kennen.
Wer wissen will, wie gesund er ist, sollte sein Blut untersuchen lassen. Messen, Wissen, Handeln, Nachmessen. So und nicht anders.
Das ist die Mängel- und Motivationsliste aus dem Mai-Workshop. Diese Liste soll dir helfen motiviert zu bleiben. Das was uns Heute an uns stört, ist das worauf wir uns Morgen freuen können, wenn wir es geändert haben. Deshalb Mängel-Motivationsliste! Schreib das auf, was du gern geändert haben möchtest. Auf der nächsten Seite schreib den Zeitraum hin, den Du dir dafür gibst. Diese Liste soll dir helfen GEDULD zu entwickeln und GEDULD mit dir und deinem Körper zu haben. Nichts geht über Nacht und das hab bitte im Hinterkopf bei deiner Zeitplanung. Viel Erfolg und freu dich, wenn du etwas ändern kannst! Es lohnt sich!
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