Bei Beschwerden in der BWS

  • Von Dr. Volker Zitzmann
  • 01. Januar 2018
  • Letzte Änderung: 02. Februar 2018
  • 20 Kommentare
  • 1 min Lesezeit

Über den Autor
Dr. Volker Zitzmann

20 Kommentare
  • Susanne vor 2 Monaten
    Ganz toll Manuel! Bei mir ist es im Moment akut und ich werde es jetzt täglich machen. Danke dafür!!!
  • Nadiia K. vor 3 Monaten
    Einfach und einfach genial!
  • Patricia B. vor 4 Monaten
    Das ist mit Abstand die beste Übung für Verspannungen im BWS Bereich, die ich je gemacht habe. Sofortige Verbesserung! DANKE DANKE DANKE
  • Antonia S. vor 9 Monaten
    Sensationell,vielen Dank
  • Sabine B. vor 9 Monaten
    Was für eine Hammerartige Wohltat.
  • Cornelia vor 10 Monaten
    Super, hat mir richtig gut getan. Danke.
  • Doris vor 1 Jahr
    Genial! Hilft mir immer wieder bei Verspannungen und Schmerzen zwischen den Schulterblättern. Vielen Dank !
  • Daniela B. vor 1 Jahr
    das ist so krass. Warum sagt das kein Arzt. Ich werde ausgeknackt, bekomme massagen die höölisch weh tun und nerven und auf Dauer nicht helfen. Cool Danke
  • Atha vor 1 Jahr
    Einfach klasse muss ich sagen! Diese Übung ist sehr empfehlenswert, bei mir mir guter Sofortwirkung. Diese werde ich mir merken. Danke Manuel.
  • Brita vor 1 Jahr
    Leider diesmal keine Sofortwirkung im Bezug auf die Schmerzen, aber die Verbesserung der Beweglichkeit allein ist schon beeindruckend.
  • Hannah H. vor 1 Jahr
    Was für eine Offenbahrung. Jetzt kann ich mir endlich selber helfen. Danke.🙂
  • Nick H. vor 1 Jahr
    Danke Manuel, super video, sehr gut erklärt. Hat bei mir sofort geholfen und ich konnte eine Verbesserung feststellen. Bei meiner linken Hand fühlte es sich etwas wie eingeschlafen an und "gribbelte" hat das eine Ursache?
  • Astrid vor 1 Jahr
    Absolut genial! Danke 🙏
  • Ingo S. vor 2 Jahren
    Beeindruckend und verblüffend wirksam, vielen Dank!
  • Daniela vor 2 Jahren
    Danke. Hilft sofort.
  • Ann-Kristin vor 2 Jahren
    Sensationell! Vielen Dank Manuel !!!
  • Beate vor 2 Jahren
    So genial!!! Vielen Dank Manuel ? Tatsächlich ein super Soforteffekt ? Tut sehr gut. Wäre toll wenn man dieses Video auch zu den eigenen Favoriten fügen kann. Könntet ihr das vielleicht einrichten? Kapuzenmuskel......ein kuschliger Name eigentlich, für einen der so schmerzen verursachen kann. Doch mit dieser Übung geht's ihm besser und im Sinne von "Rückenschmerzen ade " ???
  • Nadine H. vor 2 Jahren
    Super Übung habe mich sofort freier gefühlt. Vielen Dank
  • Catherine vor 2 Jahren
    Tolle Übung. Gibt es das auch für die HWS? Ich habe die beschriebenen "Muskelknubbel" eher im Bereich Halswirbelsäule
  • Linda S. vor 2 Jahren
    Die Übungen sind wirklich sofort wirksam,super

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