Hab jetzt mit der Übung für die Achillessehne an der Treppe angefangen. Sollte man die mit Schuhen machen oder kann man das auch Barfuß machen.

Hallo Trainer, vor langer zeit lag ich längere zeit im koma, als ich wieder wach war ,war mein rechter unterschenkel etwas gelähmt ,ich mußte neu laufen lernen,habe aber bis heute probleme mit meinem rechten fuß, ich kann ihn nicht annähernd so bewegen wie links,ich mache übungen mit knöpfen zwischen den zehen und versuche den fuß mit der hand zu drehen,ich kann die zehen leider nicht anziehen oder überstrecken,vielleicht gibt es übungen um den fuß zu mobilisieren?Es wäre schön wenn sie mir zurück schreiben würden und verbleibe Mit freundlichen Grüßen Petra Wolters

Hallo, was würden Sie denn bei Hallux rigidus empfehlen? Trampolin ja oder eher nicht?

Vielen Dank ! Diesen Übungen haben mir schon sehr geholfen in den letzten Monaten...

Übungen zur HWS- Mobilisierung sehr gut. Bei meinen Füßen habe ich zur Zeit massive Probleme vor allem linker Vorderfuß.

Das gegen die kranke Achillessehne probiere ich aus, habe seit Monaten Beschwerden, auch war ich schon beim Arzt, naja heraus kam nichts.

Habe die Schulter und HWS Übungen grade entdeckt und durchgeführt. Nun schaun wir mal ...

Vielen Dank für die tollen Übungen. Relativ einfach, aber effektiv.

Superuebung! Danke!!!!

Super, vielen Dank dafür!

Tolle Videos und als Ergänzung zum neuen Happy Feet Video einfach Klasse, Danke!

Vielen Dank. Toll.

Vielen lieben Dank??

Oh Danke! Kommt gerade richtig und passt zum neuen schönen Kurs Happy feet

Sehr hilfreich!

Ich bin dabei?bei den Übungen für die Archillessehne?Danke ?