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Ich bin Manuel Eckardt, ihr Autor
und Coach. Ich freue mich sehr, dass
Sie da sind und wünsche Ihnen viel Spaß
mit ihrem kostenlosen Online-Training.

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Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

Mehr Muskeln und weniger Fett in 4 Wochen.

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Das 5-Minuten-Anti-Aging-Training

In 4 Wochen das biologische Alter senken und erfahren Sie, wie Sie lange fit und gesund bleiben können.

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Das 5-Minuten-Trampolin-Training

In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin.

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Das 5-Minuten-Faszientraining

In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern.

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Das 5-Minuten-Rückentraining

In 8 Wochen stark und schmerzfrei.

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Melden Sie sich als Käufer des Rücken-Buchs kostenlos für das 8 Wochen Video-Coaching an. Sie erhalten außerdem vollen Zugriff auf alle Inhalte und Funktionen von pur-life.

Der pur-life Gesundheitstipp

Erfahren Sie in weniger als 2 Minuten, wie Sie sich im Alltag fitter fühlen, und Ihr Wohlbefinden steigern können.

Medizinisch korrekte Trainingsvideos

Die Übungen in den Trainingsvideos werden von Sportmedizinern ausgewählt und kontrolliert.

Überall und Jederzeit
 

Voller Zugriff auf alle Inhalte der online Gesundheitsplattform - egal wo Sie sind!
 

Ihr persönlicher Trainings-
und Ernährungsplan

Wählen Sie aus unseren verschiedenen Programmen, genau den Trainingsplan der zu Ihnen passt.

Besonders rückenfreundliche Sportgeräte & Kurse

Bei uns finden Sie ganz leicht Videos mit besonders rückengerechten Sportgeräten. Kurse mit AGR-zertifizierten, rückengerechten Produkten (Geprüft und empfohlen von Ärzten und Therapeuten) sind mit dem obenstehenden Symbol gekennzeichnet.

Seminare von Ärzten und Spezialisten

Mit dem nötigen Know-How erreichen Sie schneller Ihre Ziele. Erfahren Sie Alles zu den Themen Bewegung, Ernährung und Gesundheit. Wir zeigen worauf es bei der Gesundheit wirklich ankommt. Nachhaltig.

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