Das 5-Minuten-Faszientraining

In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern.

Unverbindlich und kostenlos

Nutzen Sie 4 Wochen lang, kostenlos zu Ihrem Buch, das online Video-Coaching mit den 5 Minuten Videoeinheiten täglich. Außerdem haben Sie während der gesamten Zeit Zugriff auf alle Funktionen und Inhalte von pur-life! Viel Spaß beim Testen und Trainieren!

Willkommen zu Give me five!

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Auch als App

Wenn Sie das Programm auf Ihrem Smartphone oder Tablet nutzen möchten, finden Sie unsere kostenlosen Apps auch im Play Store und App Store.

Medizinisch korrekte Trainingsvideos

Die Übungen in den Trainingsvideos werden von Sportmedizinern ausgewählt und kontrolliert.

Überall und Jederzeit
 

Voller Zugriff auf alle Inhalte der online Gesundheitsplattform - egal wo Sie sind!
 

Ihr persönlicher Trainings-
und Ernährungsplan

Wählen Sie aus unseren verschiedenen Programmen, genau den Trainingsplan der zu Ihnen passt.

Besonders rückenfreundliche Sportgeräte & Kurse

Bei uns finden Sie ganz leicht Videos mit besonders rückengerechten Sportgeräten. Kurse mit AGR-zertifizierten, rückengerechten Produkten (Geprüft und empfohlen von Ärzten und Therapeuten) sind mit dem obenstehenden Symbol gekennzeichnet.

Seminare von Ärzten und Spezialisten

Mit dem nötigen Know-How erreichen Sie schneller Ihre Ziele. Erfahren Sie Alles zu den Themen Bewegung, Ernährung und Gesundheit. Wir zeigen worauf es bei der Gesundheit wirklich ankommt. Nachhaltig.

Personal Trainer
 

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