Bauch, Beine, Po
Der klassische Bauch, Beine, Po-Kurs
- Straffung und Kräftigung für Beine, Po und den Bauch
- Stabilisierung für Knie- und Hüftgelenke
-.effektives und einfach ausführbares Workout
- empfehlenswert bei Rückenbeschwerden
Hilfsmittel: eine Matte, ein Handtuch und etwas zu Trinken
