Faszien-Training

Stimulierung von Schmerzpunkten in der Muskulatur

Faszien sind die Hüllen unserer Muskulatur. Häufig lassen sich Beschwerden unseres Bewegungsapparates durch eine Behandlung von sogenannten myofaszialen Triggerpunkten (schmerzhafte Punkte in der Muskulatur) durch ein Faszienrelease auf Dauer lindern. Wie so ein Faszientraining-/release funktioniert können Sie u.a. hier sehen.

Hilfsmittel: Rolle oder Ball

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