Ein HIT-Bein- und Po-Training mit anschließendem Cardio-Teil auf dem Trampolin

Dieser Kurs ist Teil des HIT & Bounce-Programms. Mit abwechslungsreichen Übungen kräftigen und straffen wir hier unsere Beine und den Po.



Hilfsmittel: Kurzhanteln, Matte, Trampolin und eine Flasche Wasser

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