Ein HIT-Brust- und Bauchtraining mit anschließendem Cardio Teil auf dem Trampolin

Dieser Kurs ist Teil des Hit & Bounce-Programms und verschafft Dir ein schönes Dekolleté und einen straffen Bauch. In diesem Workout wird der gesamte vordere Oberkörper mit abwechslungsreichen Übungen trainiert.



Hilfsmittel: Kurzhanteln, Matte, Trampolin und eine Flasche Wasser

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