HIT and Bounce - Brust & Bauch
Ein HIT-Brust- und Bauchtraining mit anschließendem Cardio Teil auf dem Trampolin
Dieser Kurs ist Teil des Hit & Bounce-Programms und verschafft Dir ein schönes Dekolleté und einen straffen Bauch. In diesem Workout wird der gesamte vordere Oberkörper mit abwechslungsreichen Übungen trainiert.
Hilfsmittel: Kurzhanteln, Matte, Trampolin und eine Flasche Wasser
