HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
HIT-Schulter- und Trizeps-Training mit anschließendem Cardio Teil auf dem Trampolin
Starke Brust oder schönes Dekolleté gefällig? Starke und straffe Arme gibt es inklusive! In diesem Workout werden diese Bereiche gestärkt und gestrafft. Dieser Kurs ist Teil des HIT & Bounce-Programms.
Hilfsmittel: Kurzhanteln, Matte, Trampolin und eine Flasche Wasser
