Kurzes, intensives Ausdauertraining

Einfach mal kurz auspowern? Dieser Kurs bietet Dir eine kurze, aber intensive Cardioeinheit in einer hohen Herzfrequenzzone. Er sorgt für einen super Nachbrenneffekt und ist nur für Fortgeschrittene geeignet.



Hilfsmittel: Kurzhanteln, Matte

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