Der Kurs ist ein optimales Cardiotraining als Alternative zum Indoor-Cycling oder den üblichen Ausdauereinheiten auf Laufband, Fahrrad oder Crosstrainer. JUMP! beinhaltet Elemente aus Aerobic, Dance, Step und Kickboxen. Zwingend ist keinesfalls, dass eine Choreographie erarbeitet wird, sondern generell der Spass an Bewegung und sich mal so richtig auszupowern. Das Workout ist ein Herzkreislauftraining zur Verbesserung der individuellen Belastbarkeit, Steigerung der Fitness und Verbesserung der Koordination



Hilfsmittel: ein Handtuch und etwas zu trinken. Optional: Kurzhanteln

Neue Videos

Hast du Fragen?

Mein Team und ich stehen Dir gern für Fragen zur Verfügung.


+49 (0)6471 50 60 81
fragen@pur-life.de

Du bist nicht eingeloggt!

Um diese Funktion nutzen zu können, musst du eingeloggt sein.


Zum Login

https://pur-life.net/api

      
Das gefällt mir!
Gefällt mir nicht mehr