Progressive Muskelentspannung

purRelax ist ein Entspannungsverfahren, mit dem man durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskeln einen tiefenentspannten Zustand des Körpers erreichen möchte. Es eignet sich ideal zur Reduzierung von innerer Unruhe, zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und um Muskelverspannungen aufzuspüren, diese zu lösen und somit Schmerzzustände zu verringern.



Hilfsmittel: Matte

Neue Videos

https://pur-life.net/api

Hast du Fragen?

Mein Team und ich stehen Dir gern für Fragen zur Verfügung.


+49 (0)6471 50 60 81
[email protected]