TaeBox

Intensives Cardioworkout kombiniert mit asiatischer Kampfkunst

Asiatische Kampfkunst mal anders. Ausdauer, Kondition, Koordination und Schnellkraft alles mit dabei! Das Workout ist sehr Kreislaufintensiv und sorgt für eine enorme Fettverbrennung. Bitte achten Sie auf Ihre Herzfrequenz!

Hilfsmittel: zur Steigerung der Intensität können leichte Kurzhanteln benutzt werden (max. 2-3kg)

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