Die Möglichkeiten mit dem innovativen Trainingsgürtel sind nahezu unendlich. Ob Kniebeugen, Kicks, Punches, Sprünge oder andere funktionelle Übungen. Mit diesem Kurs hat man eine perfekte Kombination aus verschiedensten Elementen aus Aerobic, Tae Box und Krafttraining. Man trainiert demnach Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer mit einem einzigartigen Trainingsgerät.