Health News

Hallo und vielen lieben Dank! Bitte einen Moment Zeit zum Lesen nehmen!

(Ich hatte, damit man nicht immer mit Mails zugeschüttet wird, die Updates des BERG-Programms immer in den NEWS eingestellt. Ebenso auch die neuen Unterlagen!
Hier geht es zu den Updates im Online-Bereich: pur.life/beratung/b-e-r-g-2020-jetzt-gehts-los )

(Es gibt das Programm nun auch als Trainingsplan und man muss die Videos nicht mehr suchen: pur.life/kurse/trainingplans/7182 )

Die erste Etappe ist geschafft. Ein Anfang ist gemacht. Wer gedetoxt hat, der hat erlebt was es heißt, dem Körper seine Energiequelle zu nehmen.
Es hat nicht nur körperliche Auswirkungen, sondern auch geistige und psychische. Für mich ist diese Woche wichtig gewesen, damit ich den Teilnehmern ein Grundverständnis von Ernährung demonstrieren konnte, damit man sieht, welch wichtige Rolle u.a. die Kohlenhydrate haben und was es bedeutet, wenn man in der Ernährung „rumspielt“. Keine Sorge, durch das Detoxen haben wir den Körper gereinigt und den Stoffwechsel gepusht und einen Reparaturprozess ausgelöst und alle positiven Vorteile ausgenutzt. Aber dauerhaft ist Kohlenhydratverzicht NICHT zu empfehlen.

Wir merken uns: wer auf Kohlenhydrate verzichtet, weil er gerade einen Hype im TV, Internet, Instagram sieht und denkt, LowCarb, NoCarb, Ketogen wäre cool, der müsste es nun besser wissen! Bitte bewusst machen, wer in den Kohlenhydraten „rumfuhrwerkt“, der spielt MASSIV in seinem Stoffwechsel und in seinen Hormonen rum!

Ich finde es mehr als fahrlässig, wenn man sowas empfiehlt, ohne sich darüber Gedanken zu machen, was man bei „fremden“ Menschen damit anrichtet.
Leider können wir kein „Experiment“ mit Fett machen. Aber da ist es noch viel Schlimmer.. es dauert nur länger. Wer in seinem Leben auf Fett verzichtet, weil er denkt, es macht fett,
der wird in ein paar Jahren ein hormonelles Wrack sein. Wechseljahre zu früh, Energie- und Antriebslos, Lustlos, Depression, Herzinfarktrisiko extrem erhöht, Blutdruck-Störung und Hormon-Störung sind nur ein paar Dinge, die durch ein Verzicht auf Fett auftreten. Deshalb bitte mal das letzte Seminar schauen! Wissen ist MACHT! Bitte ein Bewusstsein schaffen. Hier geht es zum Seminar: pur.life/beratung/seminare-talkshow/live-sprechstunde

Meine generelle Bitte geht dahin, dass man diesem Programm 4 Wochen gibt. Nach 30 Tagen verändert sich der Körper, der Geist und die Psyche.
Körper – reagiert auf Bewegung und auf die Ernährung
Geist – das Wissen verändert die Gewohnheiten, im Essen, im Alltag, im Bewegungsdrang
Psyche – die Gedanken entspannen sich, man entwickelt ein anderes Ich, man nimmt sich selbst als „wertvoll“ wahr.

Das sind nur ein paar Beispiele von dem was Alles noch(!) kommen wird. Auch wenn es schwer ist und auch wenn es für manche ein Kampf und ein Umdenken, ein Abschneiden von alten Zopf-Gewohnheiten ist, es ist eine Art Befreiung und Ausrichtung des eigenen Ichs auf Gesundheit. Nichts kommt über Nacht und man bekommt gerade in Bezug auf Gesundheit absolut nichts geschenkt. Alte „Schanden“ kann man ausbügeln, es dauert nur. Aber wir ich einleitend gesagt habe, die erste Etappe ist gemacht!

Danke für das Vertrauen, aber bitte nicht blind vertrauen. Bitte wieder die eigene Logik bemühen und offen für Neues sein.
Alles Liebe und Gute Manuel

Meine Lieben!
Es war mir eine Ehre und Freude Euch durch die erste Woche auf unsere BERG-TOUR zu begleiten.
Es war keine einfache Woche (auch für mich nicht, das das schon öfter gemacht hat, aber es wird von mal zu mal leichter)!
Ich möchte mich bei Euch Allen (egal ob Detoxer oder "nur" Bergsteiger) aus tiefstem Herzen bedanken.

Es ist für mich nicht selbstverständlich, dass man jemand "fremden" so viel Vertrauen entgegenbringt und einfach folgt. Es zeugt von sehr viel Vertrauen, aber auch von viel vorhandener (Eigen-)Logik.

Es zeigt aber auch wie viele Menschen Eigenverantwortung für Ihre Gesundheit und Ihren Körper übernehmen wollen und etwas zum Positiven verändern wollen. Jeder der hier bei pur-life etwas für sich tut, hat erkannt das er damit etwas für seine Gesundheit macht und zeigt Respekt vor seinem Körper, seinem Geist und seinem eigenen ICH. Darauf kommt es an. Es kommt darauf an, anzufangen. Egal wie, egal was ... und wenn es nur der "erste Gedanke" ist, etwas ändern zu wollen. Jeder Reise beginnt mit einem Wunsch. Nicht mit dem ersten Schritt.. vorher war der Wunsch, der Wille und die Überlegung da.. und so sehe ich das auch mit dem Körper. Erst muss ein Verständnis, ein Verlangen und eine Überzeugung da sein, sonst funktioniert es nicht.
Das zeigen täglich so viele Menschen offen und auch im Hintergrund bei pur-life und tun etwas für sich und Ihren Körper.

Ich möchte mich bei jedem von Euch der diese Zeilen liest bedanken. Allein das bis hier hin lesen, zeigt Interesse an dem was gesagt und geschrieben wird. Es zeugt von Wahrnehmung und Akzeptanz. Es zeugt von Neugier und Eigenverantwortung und das ist etwas sehr Besonderes in dieser Welt, in der die meisten Menschen sich auf die "Medienwelt" verlassen und das Denken anderen überlassen. Und wer mich und meine Bücher, Seminare und Workshops kennt, der weiß, dass ich zum selber Nachdenken und Hinterfragen anrege und dazu auffordere der eigenen Logik wieder mehr zu vertrauen und das wird hier gelebt. VON EUCH! DANKE!

Hier ist keiner ein Lemming der einem hinterherrennt, nein, die vielen vielen Anfragen und Mails zeigen mir, das hier mit- und nachgedacht wurde. Die Posts hier im Fitbook zeigen das es ein Miteinander gibt, dass man sich hier bemüht und das man sich hier hilft. Sorry, aber ich kenne kein anderes Portal dass das so zeigt und lebt. Dafür danke ich Euch, egal ob stiller Leser oder aktiver Mit-Poster und Fragen-Beantworter. Ihr seid das was pur-life so Besonders macht. Ich sehe mich nur als Reiseführer und Wegweiser. Mehr nicht. Ihr seid die Reisenden und ich darf mich extrem glücklich schätzen, Euch begleiten und beraten zu dürfen.

So, die Woche DETOX ist vorbei. Ich freue mich auf die nächste BERG-Etappe. Wer den BERG nicht kennt, der sollte im NEWS-Bereich unter BERG das Info-Video und die Unterlagen anschauen. Es ist ein ganzheitliches Programm, das definitiv verändert und das zum Positiven. Ich bin der Meinung, es lohnt sich, sich auf diese Reise zu begeben und diese Erfahrung zu machen.. aus vielerlei Hinsicht. Es ist eine Reise wert!
Hört bitte nie auf an Eurer Gesundheit zu arbeiten.. egal ob mit oder ohne uns. So lange man erkennt, dass Gesundheit (leider) kein Geschenk ist und das man dafür was tun muss, denn man kann sie nicht kaufen. Man muss sie sich erarbeiten. Egal wie..

DANKE! Euch einen tollen Tag, mit oder ohne Detox! Danke für Eure Zeit. Danke für Euer Vertrauen. Danke für Euer Dasein. Weiterhin viel Spaß mit uns!

PS: Unsere Workshops sind wirklich sehr besonderes Highlights im Jahr und sie sind immer wieder ein Erlebnis und immer wieder anders. Die letzten Plätze für März werden in den nächsten Tagen vergeben. Bitte nicht zu lange überlegen. Wer ein paar Impressionen zu den Workshops möchte, einfach links unter Highlights schauen (auf www.pur.life unserem neuen Internetauftritt)!
Wer Anmeldeunterlagen oder Infos darüber möchte, bitte unverbindliche Email an [email protected]

Ich freue mich über jeden der kommt und es wird fantastisch. Die, die schon mal da waren wissen es..

Bitte einen Moment Zeit nehmen und lesen.. Danke!

SUCHT. Jede Sucht aus dem Körper zu verbannen und den Körper davon zu befreien hat unterschiedlichste Ausprägungen. Wir sind alle unterschiedlich mit unseren Ausgangspositionen. Wir haben alle unterschiedliche Wahrnehmungen, Ängste, Leistungsbereitschaft, Einstellungen, Schlafverhalten, Ess- und Trinkverhalten, Süchte, Macken.. jeder Mensch ist ein Individuum. Jeder ist anders.
Der BERG ist ein Versuch ein Konzept für alle zu bieten und wie wir gerade sehen, hat jeder eine eigene Geschichte.

DAS SOLL und DARF KEINEN DEMOTIVIEREN! Keiner kennt den anderen. Keiner kennt die Ausgangsposition des Anderen. Keiner kennt die Süchte, Ängste, Gewohnheiten, Alter, Größe, Gewicht, Fitnesseigenschaften des Anderen. DESHALB DARF MAN SICH HIER NICHT AN ANDEREN ORIENTIEREN UND MESSEN! Das wäre fatal! Bitte macht Euch das einmal richtig bewusst!

Familie, Kinder, Job, Essen, Trinken, Stress, Umfeld uvm. beeinflussen uns extrem. Den einen mehr, den anderen weniger..

Bitte messt Euch nicht an anderen.. an anderen Kommentaren. Jeder geht den BERG für sich allein. Wir sind zwar eine Reisegruppe, die die anderen mitziehen kann, aber jeder muss den BERG selbst besteigen.

Es ist auch kein MUSS dieses Detoxen zu machen... man darf sich auf keinen Fall schlecht fühlen, wenn man abbrechen möchte! Dann hat es einfach nicht in die Zeit gepasst. Das hat NICHTS mit Versagen zu tun.. aber rein gar nichts. Macht Euch bitte frei davon..

Es kostet unendlich viel Kraft und Stärke Gewohnheiten zu ändern. Erfreut Euch doch bitte darüber, dass ihr den MUT und den ENTSCHLUSS gefasst habt anzufangen! Das ist tausendmal mehr als Millionen eurer Mitbürger, die sich schon lange aufgegeben haben und das aber gar nicht realisieren.

Es gibt tausend Wege auf den Berg.. es geht auch ohne Detox... wichtig ist:
- Spaß
- Freude
- Wohlfühlen
- angenehme, herausfordernde Bewegung
- gesunde ausgewogenen Ernährung
- tolle Nährstoffversorgung
- tolles Mind-Set
- tolles Bewusstsein..

Es kommt null darauf an, dass man diese Detox-Woche schafft. Der erste Schritt ist gemacht. Der Schritt zu einer Veränderung. Etwas richtig Großes hat jeder der BERG angefangen hat, für sich geschafft, nämlich den Willen gezeigt, ein Bewusstsein gezeigt, dass ihm seine Gesundheit viel Wert ist. UND DAS IST ABSOLUT GIGANTISCH! Ein wahnsinns Schritt.. und das darf man sich nicht kleinreden, nur weil man mit Begleiterscheinungen zu kämpfen hat, die man so noch nie erlebt hat.. da kommt viel Unruhe in den Geist und den Körper, weil man mit vielem konfrontiert wird, dass man so nicht kennt!

Also, tief durchatmen. Kurz innehalten. Den ersten Schritt, die Entscheidung genießen und sich megammäßig freuen, dass man erkannt hat, das man etwas für sich tun will.
Jeder für sich selbst. Jeder auf seine Art und Weise.. einfach tun. Und wenn es das tägliche BERG-Training (ohne Detoxen) ist, dann macht man eine hammermäßige Erfahrung.

Ich gebe mir wirklich sehr viel Mühe, in dieses Programm als Belohnung für die Teilnehmer, hier all meine Wissen reinzupacken. Es ist eine sehr lohnenswerte Reise und Erfahrung. Jeden Tag lernt man ein bisschen mehr..

Ich danke Euch für Euer Vertrauen. Für Eurer Einsatz. Für Eure Energie. Für Eure Geduld und Euren Willen. Es ist unglaublich was hier gerade passiert und wieviele Menschen sich zu etwas ganz besonderem aufgemacht haben.

DANKE!

Das erste B.E.R.G. - Seminar über das Thema "Ganzheitliche Ernährung" ist online! Hier klicken: pur.life/beratung/seminare-talkshow/live-sprechstunde
Viel Spaß beim Anschauen!

Meine Lieben, kleines Update
Morgen live BERG Training um 15 Uhr

Sonntag 12 Uhr BERG Stretch
Sonntag 14 Uhr BERG Seminar

Jeder der bei uns ist, darf und kann sehr stolz auf sich sein.. Ihr habt den Entschluss gefasst Eure Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen! Jeder der was macht, macht mehr als die Mehrheit der Menschheit!

Bis Morgen euer Manuel

So meine Lieben,
hier wie versprochen! So geht es weiter!
ich hoffe, ich kann ein bisschen LICHT ins Dunkel bringen.

Auch das sind nur Vorschläge .. es soll/darf/kann jeder so machen wie er es möchte.
Es ist am Besten man lernt auf seinen Körper zu hören. Er ist der beste Wegweiser, Lehrmeister, Trainer. Wer Lust auf was anderes hat, einfach essen.

Auch wenn der Darm dann vielleicht etwas rebelliert, das regelt sich wieder, deshalb bitte keine Angst vor Essen oder Nahrung haben. Es kann/wird nichts passieren.

Danke für Euer Vertrauen und Euren MUT und Einsatz!
Hier geht es zu den Unterlagen! Bitte runter scrollen! Dort sind alle Unterlagen aufgeführt! Viel Spaß!

pur-life.net/beratung/b-e-r-g-2020-jetzt-gehts-los PS: Habe auch in dem NEWS-Beitrag nochmal ALLE Videos verlinkt! Diese werde ich tgl. da nun einstellen, dann hat das Suchen ein Ende. LG

Meine Lieben
Seid stolz auf Euch! Jeder der hier angefangen etwas für sich zu tun, der hat allen Grund dazu stolz auf sich zu sein.
Selbst wenn man einfach nur Kurse macht..ohne detoxen oder Ernährungsumstellung!

Feiert euren Mut, feiert euren Willen, feiert euren Eifer und das Anfangen!

Jeder Anfang erfordert Mut .. und darauf sollte man sehr sehr stolz sein. So viele Menschen fangen erst gar nicht an .. Ihr seid hier bei uns und das ist das was zählt.. auf dem richtigen Weg! Danke für Euer Vertrauen!

Meine Lieben hier die Links zu den bisherigen BERG-Videos:
pur.life/videos/watch/9647 (Rücken von Gestern)
(Mental-Extra von Gestern)
pur-life.net/videos/watch/9629 (Beine von Dienstag)
pur-life.net/videos/watch/9657 (Brust von Montag)

Bitte einfach den (Video)Text kopieren und in die URL einfügen.
Man muss(!) eingeloggt sein dafür.

Ende der Woche ist das komplette Programm als eigenständiges Programm angelegt und kann als "Trainingsplan" gewählt werden. Dann sind sie alle an einem Ort und werden nach und nach hinzugefügt.
Ich hoffe, es klappt mit den Links.
LG manuel

Das Startseminar findet ihr ab jetzt hier: pur.life/beratung/b-e-r-g-2020-jetzt-gehts-los Viel Spaß!

So, meine Lieben!
ICH HÄTTE NIE GEDACHT, dass es so einen RUN auf dieses Programm gibt. Es ist das absolute Wahnsinn! Ich kann gar nicht sagen wie überwältigt ich bin. Aktuell bin ich in Österreich zu unserer Aktiv-Ski-Woche, was das Beantworten Eurer Mails etwas schwer macht. Aber ich bin dran.
Hier mal die Broschüre (in schön) des Reiseführers. ACHTUNG: Die darin enthaltenen LINKS sind NICHT klickbar.. Wer die klickbare Version haben möchte, der muss/sollte sich zum Programm kostenlos anmelden. Ja, die Teilnahme an diesem Programm ist kostenlos... auch wenn man es nicht glauben kann.. !
Einfach hier: cdn.forms-content.sg-form.com/bc6c25e9-fc8a-11e9-b38a-0a30fddcb807 klicken und anmelden. Dann bekommt man die erste Mail und die Klickbaren links..
Zum Lesen ist die Broschüre schöner.
Ich danke Euch von Herzen für diese MEGA Resonanz! Es ist echt der Hammer! DANKE!
PS: der von mir erwähnte Daystar ist auf Grund der riesigen Nachfrage ausverkauft. BITTE BITTE BITTE!
DEIN ERFOLG hängt NIEMALS von einem Produkt ab! Der Erfolg dieses Programmes hängt NICHT von diesem Produkt ab. Wenn du ihn bestellen magst, dann mach das, dann nimm ihn wenn er kommt. Auch nach der Detox-Woche ist der super.. aber jetzt wegen einem Produkt nicht anzufangen wäre Quatsch und wenn man dann denkt, es geht nur damit, auch Quatsch! Einfach weglassen und einen "normalen" Shake anstatt nehmen. Es wäre/ist eine tolle Ergänzung aber der Erfolg hängt nicht davon ab. Liebe Grüße und viel Spaß mit dem Programm.. Sonntag 14 Uhr live.. Info-Seminar! Da erkläre ich wie es geht..