Health News

Heute ein besonderes Programm.... Geduld.. wir üben uns Geduld..

Wir haben unsere Überraschung verschieben müssen..

Es tut mir leid, dass aktuell nicht alle Videos laufen, wir ziehen gerade unsere Server um .. ich denke ab Morgen geht alles wieder... Wir hatten gehofft, dass es schneller geht mit den Videos, leider kommt es manchmal anders als gedacht.. Wir machen das nicht, um Euch zu ärgern.. seid gewiss, wir arbeiten daran, dass es Euch gut bei uns geht..

Bitte noch einen Augenblick Geduld.. Morgen vormittag sollte alles wieder laufen..

LG Euer Manuel

Ja, wir sind viel Mehr als Onlinefitness.. heute waren so viele Onliner da.. es war herrlich.. Es macht mir so eine große Freude Euch bei uns begrüßen zu dürfen und Euch kennenzulernen. Zu wissen, da sind tatsächlich Menschen da draußen, die mit uns zuhause aktiv sind... das ist so unbeschreiblich.. nicht nur für die die kommen ist es immer aufregend, sondern auch für mich/uns. Es macht so viel Freude, dann mal zu sehen, wer da zuhause mitmacht! DANKE!

Ja, wir meinen das Ernst mit dem "Kommt doch einfach mal vorbei und macht vor Ort mit!" ...
Wir freuen uns sehr!

Es gibt bald eine tolle Überraschung.. da freue ich mich sehr drauf! Ihr könnt gespannt sein!

Euch einen tollen Start in die Woche! Euer Manuel

PS: Es tut mir leid, die letzten Wochen waren extrem (!) stressig bei mir und ich kam nur rudimentär zum Emails-Beantworten.. ich werde das alles diese Woche aufarbeiten und nachholen. Es wird keiner vergessen. Die Abgabe bzw. die Fertigstellung meines neuen Buches hat mich sehr viel Zeit gekostet, aber wie mir der Verlag mitteilte, hat es sich mehr als gelohnt.. es wird ein tolles Buch! Ich freu mich drauf! Danke für Euer Verständnis!

Nichts ist auf dieser Welt selbstverständlich.. das wird mir immer wieder und immer mehr bewusst. Eine sehr schwierige Zeit in der wir uns gerade befinden und die wenig Freiraum für freie Gedanken lässt. Sehr schade, aber okay.. der Mensch ist anpassungsfähig, dass zeichnet uns aus. Es ist mir ein großes Bedürfnis mich bei Euch allen zu bedanken, dass Ihr uns ausgesucht habt, euch in Sachen Gesundheit aufzuklären und zu begleiten und auch zu entertrainen. Ich kann das oftmals nicht fassen, dass aus einer komischen Idee, eine einzigartige Geschichte geworden ist. Beharrlichkeit und immer fortwährendes Aufstehen... aber ein Hauptkriterium des pur-life-Erfolgs, dass seid Ihr..
Die tausenden von Mails, Danksagungen, Erfahrungsberichte, Motivationsschreiben, Erfolgsstories oder einfach Posts bei Insta, hier oder bei FB.. all das hat mich trotz aller Widrigkeiten nicht aufgeben lassen und dafür möchte ich aus tiefstem Herzen Danke sagen.

Tausende Mails, die mich zu Tränen gerührt haben und mir immer wieder bewusst gemacht haben, da gibt es Menschen, denen tun wir gut, denen helfen wir auf einfache und unkonventionelle Weise.. Ohne dieses Feedback gäbe es Heute kein Pur-life.. es gäbe mit absoluter Sicherheit onlinefitness, es gäbe und gibt ja viele Fitnessseiten.. aber es gibt nur ein pur-life und das ist nur durch Euch entstanden, die ihr es nutzt, die uns unterstützt, die uns weiterempfehlt, die uns die Treue halten, auch wenn mal ein Live-Stream nicht ganz so toll läuft und ihr keinen Anspruch an hochglanz-Trainern und hochglanz-Videos habt, sondern euch mit hochwertigen Infos und Qualitätsinhalten in den Videos vor blauer Wand angefreundet habt. All das macht uns aus.. Ihr .. und ein Team von Menschen, das mit unfassbar viel Herzblut und so unglaublich viel Energie und Lust an diesem Projekt arbeiten.. Eine Handvoll toller Menschen sind für Euch da und freuen sich über Nachrichten, Anregungen, Lob und auch konstruktive Kritik...

Ein ganz großes DANKE! An Euch, an mein Team vor Ort und online. Es ist ein Traum pur-life zu machen!

So, die Aktivwoche ist offiziell vorüber.. leider .. aber ich bleibe noch und stelle mein neues Buch fertig.. deshalb ist der Plan für Heute live ab 10 zu senden .. leider nur im online portal und nicht in der app..

10 Uhr Bauch
10.30 Uhr powerbounce
11 Uhr ganzkörpermobilisation

Hoffe der stream hält und es funktioniert.

LG euer manuel

Was für mich diese Woche wichtig war - ein Resümee

Mit Spannung erwartete ich den Beginn der Gesundheitswoche, denn zum ersten Mal sollten live die Kurse aus dem Lindenhof in Naturns übertragen werden. Dass das auch funktionierte, war für mich ein besonderes Erlebnis. Sieben Tage, so viele Live-Kurse, ich glaube es waren 63 + 5 Seminare! So stellte ich meinen Tagesablauf auf diese Möglichkeit der aktiven Teilnahme ein. Ich wurde nicht enttäuscht. Ich frage mich schon seit langem, warum ein Livetraining so anders, vom Gefühl her so besonders ist. Ich glaube, mich motiviert es mehr, erzeugt in mir ein Gefühl des Wohlfühlens und der Leichtigkeit, gerade in dieser Zeit das Gleiche zu trainieren, was ihr Trainer mir darbietet und dabei mein Bestes zu geben. Ich erinnere mich an den Song "Live is Life"; "Wenn wir Alle unsere Stärken geben, geben wir Alle das Beste." Ja, diese Stärken von euch, liebes Purlife-Team, sie waren in jedem eurer Kurse spürbar, ihr gebt stets euer Bestes und mir gezeigt, was möglich ist, 37 Kurse habe ich mit euch absolviert. Dr. Volker und seine Frau, die mir das nötige Rüstzeug für ein gesundes Leben noch einmal verdeutlichen, rundeten dieses Live-Event ab. Nicht vergessen möchte ich Xenia, die während dieser Zeit unermüdlich im Purlife-Zuhause live Kurse absolvierte, alles Gute und weiterhin viel Erfolg in deinem Studium und bevorstehende Prüfungen. Professionelle Anleitung und Begleitung sowie die Vielfalt eurer Kurse, das begeistert und macht glücklich. Ich bedanke mich bei euch allen, im Besonderen bei dir, lieber Manuel, für dein unermüdliches Streben nach immer besseren einzigartigen Trainingserlebnissen und Erfahrungen. So bin ich bestens eingestimmt auf meinen morgen beginnenden Wanderurlaub in Österreich. Bei den Bergbesteigungen werde ich an euch denken. "Live ist Leben!"

Meine Lieben,
für mich geht ein großer, wirklich großer Traum in Erfüllung. Vor 13 Jahren hatte ich im Lindenhof Naturns die Idee zu live-Onlinefitness.. knapp ein Jahr später waren wir dran an der Umsetzung.. dann waren wir hier und haben schon damals Videos hier aufgezeichnet und mein Traum war, live von hier zu senden. Man muss nur fest dran glauben.. jetzt senden wir von Hier.. und bringen Euch ein bisschen Urlaubsfeeling nach Hause.. vor genialer Kulisse und traumhaftem Wetter senden wir diese Woche live von unserer Aktiv-Woche.. wir hoffe, dass die Technik und die Übertragungen funktionieren. Das ist leider nicht so einfach, wie man vielleicht denken könnte. Das Internet in Südtirol ist nicht ganz so stabil wie unseres im Studio. Ich hoffe, es klappt alles und wir können euch ein bisschen begeistern. Wir sind auch hier für Euch da und beantworten Eure Fragen.

Heute um 16.30 Uhr Seminar mit Dr. Volker Zitzmann. Thema Immunsystem!
Anschließend Kurse mit Linda ... genießt es..

Ich sende Euch sonnige Grüße
Euer Manuel

So, wir versuchen morgen mal was Neues.. wir senden ab 10 Uhr live aus Naturns, Südtirol, für Euch.. das sonntags programm parallel zu unserem normalen Programm.. ich kann nicht garantieren das es problemlos läuft, da es wirklich eine absolute Premiere für uns ist .. aber wir versuchen es .. leider gibt die Bandbreite des Hotels nicht 2 streams her.. deshalb läuft es nur auf dem web-portal und nicht auf der app.. deshalb bitte nur hier schauen! Wir wünschen viel Spaß mit uns ab 10 Uhr!

Ein kleines Update von unserer Seite.
Ich kann nicht in Worte fassen was uns gerade umtreibt. Keiner von uns bleibt unberührt und ungerührt von den aktuellen Geschehnissen.
Wir versuchen "Alltag" und "Normalität" zu Euch nach Hause zu bringen, obwohl wir alle wissen, dass dies eben nicht normal und eben nicht jedermanns Alltag ist.
Es ist für das Team und mich eine sehr, sehr merkwürdige Situation und auch Konstellation in der wir uns befinden. Keine Frage, wir alle lieben das was wir tun, was wir für Euch tun dürfen und möchten Euch zeigen, dass wir für Euch da sind. Egal in welcher Situation, egal in welcher Lage man gerade ist. Routine und Alltag sollen Euch Halt geben. Wir möchten ein Partner sein, der für Euch da ist, den Ihr über den Chat, über Emails und auch über Telefon erreichen könnt. Seid gewiss wir sind für Euch da! Sollte jemand von Euch in finanzielle Schwierigkeiten gerade, bitte kontaktiert uns und redet mit uns. Wir finden immer eine Lösung. Wir möchten helfen und unterstützen.

Was mir besonders am Herzen liegt ist, Euch die Angst zu nehmen. Zumindest die vor Krankheiten. Wir möchten mit unseren Seminaren und News und Beiträgen dazu beitragen ein Gefühl für Gesundheit und den Körper zu bekommen. Ihr könnte mir glauben, auch ich bin nicht ohne Angst.. aber das was ich unbedingt verhindern möchte ist, dass die Angst mein Leben beherrscht und die Kontrolle übernimmt. Deshalb kann ich immer wieder nur sagen, fokussiert Euch auf die wichtigen Dinge. Versucht die Gedanken positiv zu halten. Schaut positiv in die Zukunft. Diese Welt hat Weltkriege und andere fürchterliche Zeiten erlebt, von denen wir nur gehört haben und die Welt wird auch diese Krise überstehen.

Was möchte ich Euch mitteilen. Lasst uns zusammenstehen. Lasst uns gemeinsam stark sein, lasst uns für einander da sein und uns ein bisschen Alltag und Normalität in dieser verrückten Welt behalten.

Ich versuche jeden Tag aufs Neue lustig zu sein, auch wenn es schwer fällt. Ich versuche jeden Tag informativ zu sein aber nicht nervend (okay, gelingt mir nicht immer..), ich versuche Euch mit Spass un Freude zu bewegen und wenigsten mal für ein paar Stunden (???) ein bisschen was anderes als Bad News zu geben.

Seht uns bitte nach, das wir nicht immer perfekt sind. Aber eben genau das, finde ich, ist pur.life ! Eben nicht perfekt... hier arbeiten Menschen für Menschen!

Ein Geschenk für Euch alle:
Ich lade jeden von Euch zu uns nach Weilburg ein.
Wenn Ihr mal dem Alltag entfliehen wollt, die blaue Wand und den Typ ohne Haare in Schwarz live erleben wollt, oder jemand anderen vom Team, dann kommt einfach vorbei. Wir bereiten Euch einen tollen Tag mit vielen Impressionen und Tests... ich kann Euch nur sagen, Ihr seid herzlich Willkommen, das Team und auch die vor-Ort-Teilnehmer freuen sich sehr über jeden Besuch!

Wie heißt es so schön..
"Am Ende wird alles gut.. so lange es nicht gut ist, ist es nicht das Ende!"
In diesem Sinne wünsche ich Euch alles Liebe. Wir sind für Euch da!

Euer Manuel

WOW,
Schaut euch das mal an! Manuels 8-Wochen-Rückentraining aus der Give-me-five Reihe wurde bei einem unabhängigen Test von der Hochschule München als TESTSIEGER gekürt!!!

Es war unser allererste entwickelte App. Sie ist immernoch kostenlos in den Stores zum Download bereit und ihr könnt sie natürlich auch hier als Trainingsplan wählen

Darauf kann Manuel wirklich mega stolz sein. Wir sind sehr dankbar für diese geniale Bewertung!

techtalkers.hm.edu/digital/apps-gegen-rueckenschmerzen-im-test/

Ihr dürft natürlich auch gerne diesen Link weiter posten

Ja was soll ich sagen... der Monat in dem 2 besondere pur-life-Seelen Geburtstag haben..

Heute feiern wir unsere Jana!
Ich bin so froh das sie den Weg zu uns gefunden hat.. ein glücklicher Zufall..
3 Jahre dürfen wir uns schon glücklich schätzen, das sie unser Team und Euch begleitet und hoffen natürlich auf 30 mehr .. oder auch 50..

Auf diesem Wege liebe Jana, behalte dir bitte deine unglaubliche Energie und Freude bei.. Menschen mit dieser Gabe sind extrem selten.. bleib wie du bist und hab einen schönen Tag! Lass dich schön feiern.. alles Liebe und Gute