Neue Beiträge

Blättere im ersten Teil unserer neuen Gesundheitszeitung. Du findest zu allen Themenbereichen des BERG einen interessanten Artikel und lernst das Team von pur-life noch besser kennen.
Dehnung oder Stretching. Wird in vielen Fällen fälschlicherweise wenig Wirksamkeit nachgesagt. Dem ist nicht so. Durch regelmäßige Dehnungsprogramme kann man die Beweglichkeit verbessern und viele Beschwerden des Bewegungsapparates vorbeugen und behandeln.
Wer sich schon direkt nach dem Aufstehen etwas Gutes tun, seine Fettverbrennung ankurbeln und das Immunsystem pushen möchte, für den haben wir folgenden Tipp.
Bewegung hilft gegen fast alle chronischen Krankheiten. Verlängert das Leben. Macht Gesund. Macht Wohlfühlen. Aber warum das so ist und dass das nicht einfach so daher gesagt ist, kann uns die Wissenschaft erklären.
Dieses Mentaltraining konzentriert sich auf die Verbesserung der Lebenseinstellung und die Stärkung des Selbstbewusstseins.
In den Live Sprechstunden von Manuel werden Zuschauerfragen beantwortet und verschiedene Themenschwerpunkte behandelt.

Aus dem Fitbook

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