Health News

Meine Lieben,
für mich geht ein großer, wirklich großer Traum in Erfüllung. Vor 13 Jahren hatte ich im Lindenhof Naturns die Idee zu live-Onlinefitness.. knapp ein Jahr später waren wir dran an der Umsetzung.. dann waren wir hier und haben schon damals Videos hier aufgezeichnet und mein Traum war, live von hier zu senden. Man muss nur fest dran glauben.. jetzt senden wir von Hier.. und bringen Euch ein bisschen Urlaubsfeeling nach Hause.. vor genialer Kulisse und traumhaftem Wetter senden wir diese Woche live von unserer Aktiv-Woche.. wir hoffe, dass die Technik und die Übertragungen funktionieren. Das ist leider nicht so einfach, wie man vielleicht denken könnte. Das Internet in Südtirol ist nicht ganz so stabil wie unseres im Studio. Ich hoffe, es klappt alles und wir können euch ein bisschen begeistern. Wir sind auch hier für Euch da und beantworten Eure Fragen.

Heute um 16.30 Uhr Seminar mit Dr. Volker Zitzmann. Thema Immunsystem!
Anschließend Kurse mit Linda ... genießt es..

Ich sende Euch sonnige Grüße
Euer Manuel

So, wir versuchen morgen mal was Neues.. wir senden ab 10 Uhr live aus Naturns, Südtirol, für Euch.. das sonntags programm parallel zu unserem normalen Programm.. ich kann nicht garantieren das es problemlos läuft, da es wirklich eine absolute Premiere für uns ist .. aber wir versuchen es .. leider gibt die Bandbreite des Hotels nicht 2 streams her.. deshalb läuft es nur auf dem web-portal und nicht auf der app.. deshalb bitte nur hier schauen! Wir wünschen viel Spaß mit uns ab 10 Uhr!

Ein kleines Update von unserer Seite.
Ich kann nicht in Worte fassen was uns gerade umtreibt. Keiner von uns bleibt unberührt und ungerührt von den aktuellen Geschehnissen.
Wir versuchen "Alltag" und "Normalität" zu Euch nach Hause zu bringen, obwohl wir alle wissen, dass dies eben nicht normal und eben nicht jedermanns Alltag ist.
Es ist für das Team und mich eine sehr, sehr merkwürdige Situation und auch Konstellation in der wir uns befinden. Keine Frage, wir alle lieben das was wir tun, was wir für Euch tun dürfen und möchten Euch zeigen, dass wir für Euch da sind. Egal in welcher Situation, egal in welcher Lage man gerade ist. Routine und Alltag sollen Euch Halt geben. Wir möchten ein Partner sein, der für Euch da ist, den Ihr über den Chat, über Emails und auch über Telefon erreichen könnt. Seid gewiss wir sind für Euch da! Sollte jemand von Euch in finanzielle Schwierigkeiten gerade, bitte kontaktiert uns und redet mit uns. Wir finden immer eine Lösung. Wir möchten helfen und unterstützen.

Was mir besonders am Herzen liegt ist, Euch die Angst zu nehmen. Zumindest die vor Krankheiten. Wir möchten mit unseren Seminaren und News und Beiträgen dazu beitragen ein Gefühl für Gesundheit und den Körper zu bekommen. Ihr könnte mir glauben, auch ich bin nicht ohne Angst.. aber das was ich unbedingt verhindern möchte ist, dass die Angst mein Leben beherrscht und die Kontrolle übernimmt. Deshalb kann ich immer wieder nur sagen, fokussiert Euch auf die wichtigen Dinge. Versucht die Gedanken positiv zu halten. Schaut positiv in die Zukunft. Diese Welt hat Weltkriege und andere fürchterliche Zeiten erlebt, von denen wir nur gehört haben und die Welt wird auch diese Krise überstehen.

Was möchte ich Euch mitteilen. Lasst uns zusammenstehen. Lasst uns gemeinsam stark sein, lasst uns für einander da sein und uns ein bisschen Alltag und Normalität in dieser verrückten Welt behalten.

Ich versuche jeden Tag aufs Neue lustig zu sein, auch wenn es schwer fällt. Ich versuche jeden Tag informativ zu sein aber nicht nervend (okay, gelingt mir nicht immer..), ich versuche Euch mit Spass un Freude zu bewegen und wenigsten mal für ein paar Stunden (???) ein bisschen was anderes als Bad News zu geben.

Seht uns bitte nach, das wir nicht immer perfekt sind. Aber eben genau das, finde ich, ist pur.life ! Eben nicht perfekt... hier arbeiten Menschen für Menschen!

Ein Geschenk für Euch alle:
Ich lade jeden von Euch zu uns nach Weilburg ein.
Wenn Ihr mal dem Alltag entfliehen wollt, die blaue Wand und den Typ ohne Haare in Schwarz live erleben wollt, oder jemand anderen vom Team, dann kommt einfach vorbei. Wir bereiten Euch einen tollen Tag mit vielen Impressionen und Tests... ich kann Euch nur sagen, Ihr seid herzlich Willkommen, das Team und auch die vor-Ort-Teilnehmer freuen sich sehr über jeden Besuch!

Wie heißt es so schön..
"Am Ende wird alles gut.. so lange es nicht gut ist, ist es nicht das Ende!"
In diesem Sinne wünsche ich Euch alles Liebe. Wir sind für Euch da!

Euer Manuel

WOW,
Schaut euch das mal an! Manuels 8-Wochen-Rückentraining aus der Give-me-five Reihe wurde bei einem unabhängigen Test von der Hochschule München als TESTSIEGER gekürt!!!

Es war unser allererste entwickelte App. Sie ist immernoch kostenlos in den Stores zum Download bereit und ihr könnt sie natürlich auch hier als Trainingsplan wählen

Darauf kann Manuel wirklich mega stolz sein. Wir sind sehr dankbar für diese geniale Bewertung!

techtalkers.hm.edu/digital/apps-gegen-rueckenschmerzen-im-test/

Ihr dürft natürlich auch gerne diesen Link weiter posten

Ja was soll ich sagen... der Monat in dem 2 besondere pur-life-Seelen Geburtstag haben..

Heute feiern wir unsere Jana!
Ich bin so froh das sie den Weg zu uns gefunden hat.. ein glücklicher Zufall..
3 Jahre dürfen wir uns schon glücklich schätzen, das sie unser Team und Euch begleitet und hoffen natürlich auf 30 mehr .. oder auch 50..

Auf diesem Wege liebe Jana, behalte dir bitte deine unglaubliche Energie und Freude bei.. Menschen mit dieser Gabe sind extrem selten.. bleib wie du bist und hab einen schönen Tag! Lass dich schön feiern.. alles Liebe und Gute

Behind the Scenes.. ein Vorgeschmack auf die neue BERG-Zeitung.. wer die vorherige noch nicht kennt.. dann gern hier: pur.life/beratung/pur-life-gesundheitszeitung

Selbstverständlichkeit & Dankbarkeit
Was wir alle in den letzten Monaten erfahren mussten ist, dass nichts, aber absolut nichts auf dieser Welt selbstverständlich ist. Alles was wir immer für normal und selbstverständlich gehalten haben, ist nicht mehr so. Eine extrem aufwühlende und schwierige Zeit liegt hinter uns, eine schwierige und sehr anstrengende Zeit liegt noch vor uns. Wir müssen uns glücklich schätzen, dass wir nicht wissen, was die Zukunft bringt. Keiner kann hellsehen und das ist auch gut so. Was jetzt zählt ist optimistisch bleiben und lösungsorientiert nach vorn schauen. Kopf hoch, Augen auf, Herz in die Hand und nach Lösungen suchen. Aktuell schreibe ich mein 7. Buch. Es fiel mir noch nie so schwer positiv die Gesundheit zu beschreiben und die Zusammenhänge, die für mich eher leicht sind, in Worte zu fassen. Es kommt mir gerade vor als würde ich in einem riesigen Ozean gegen eine riesige Welle anschwimmen und sehe kein Land. Es war schon immer eine Herausforderung Menschen zur Bewegung, Gesundheit, guter Ernährung zu bringen aber aktuell wird es immer schwerer. Die Zeiten der Logik scheinen vorbei. Es wird geglaubt was in den Massenmedien vertreten wird, ohne zu hinterfragen und ohne die Wissenschaft überhaupt gesehen zu haben. Es vergeht nicht ein Tag in dem ich nicht in einen wissenschaftlichen Bericht schaue, in eine Studie, in ein Lehrbuch, in Veröffentlichungen. Wer macht dies sonst noch? Ich hinterfrage immer alles, damit ich verstehe. Ich möchte nicht „glauben“, ich möchte „wissen“!
„Against all odds“ – Phil Collins … Gegen alle Widrigkeiten. Ja, so fühlt es sich gerade an und trotzdem bin ich extrem Dankbar. Dankbar für die kleinsten Kleinigkeiten. Für ein nettes Lächeln, eine liebe Geste, eine nette Mail oder eine Postkarte, die uns erreicht. Dankbar dafür, dass Menschen pur.life nutzen und Spaß und Freude an der Bewegung haben. Dankbar dafür das ich die Möglichkeit habe etwas zu verändern, wenn auch nur im Kleinen. Dankbar dafür Menschen Hoffnung, Freude und Gesundheit zu schenken. Denn wenn ich eins auf dieser Welt gelernt habe, dann ist es das, das Nichts selbstverständlich ist. Nein. Wohlstand, Frieden, Gesundheit, Wärme, Mobilität, Freiheit, Reisen, Urlaub, Freizeit… nichts aber nichts davon ist selbstverständlich. Wenn diese Krise zu etwas geführt hat, dann zu dieser Erkenntnis. Sie hat uns auch gezeigt, wie wichtig es ist, sich zu bewegen, den Kopf freizubekommen, den Stress abzubauen, positive Hormone durch Bewegung zu produzieren und einfach mal dem Alltag zu entfliehen. Wer glaubt, dass wir, pur.life, uns hier als die Gewinner der Krise fühlen, der irrt. Wir haben all das live miterlebt, haben versucht Menschen Mut zu machen und beizustehen. Ablenkung und Wissen zu liefern und ein Stück Normalität. Nein, an uns ist das auch nicht spurlos vorübergegangen. Hinter der Kamera haben wir auch unser „normales“ Leben in all dem Chaos, auch mit all den Sorgen, Ängsten und Nöten. Auch wir haben Homeschooling gemacht und mussten sehen wie und was wir wann machen. Nein, wir haben nicht in einer positiven pur.life-Blase gelebt, wobei ich mir das schon sehr gewünscht hätte. Umso schöner ist es zu erfahren, dass wir dazu beitragen konnten, dass Kinder viel Spaß mit den Fitkidz-Kursen hatten und wir ein wesentlicher Bestandteil des Tagesablaufs in so vielen Haushalten wurden und immer noch sind. BERG wurde zu einem täglichen Ritual und zeigt was man alles erreichen kann.
Dankbarkeit. Das ist alles was ich dazu sagen kann. Unendliche Dankbarkeit. Schön, dass Ihr zu uns steht, dass wir uns gegenseitig stützen und kraftgeben können. Denn das ist was das Leben ausmacht. Verlässliche Partner und genau das wollen wir für Euch sein. Verlässliche Partner in allen Bereichen und Fragen. Wer uns etwas fragt bekommt eine wissenschaftlich fundierte Antwort, nach unserem besten Wissen und Gewissen, so dass ihr Euch auch darauf verlassen könnt.
Zum Schluss habe ich eine kleine Bitte.
Bitte nehmt Euch Zeit für pur.life .. nehmt Euch Zeit für Euch! Pur.life ist soviel mehr als nur Onlinefitness. Schaut Euch um. Es gibt so viel zu erleben, zu erfahren, zu lesen, anzuschauen, zu wissen. Wenn man mal erkennt, was hier dahinter steckt, dann weiß man, wie viel uns Eure Gesundheit bedeutet. In diesem Sinne viel Spaß auf pur.life!

Feiertag in Hessen .. nicht wundern, wir sind trotzdem für Euch da. Nur eben heute mal keine live-Kurse. Wir machen Heute eine Kurspause und hoffe, ihr habt trotzdem Spaß mit unseren Kursen. Ich möchte an dieser Stelle nochmal ein riesiges Dankeschön an Euch alle loswerden. Alles was Ihr uns schreibt, was Ihr uns an positiver Rückmeldung und Anregungen gebt, kommt definitiv an.
Wir arbeiten für Euch. Wir produzieren für Euch. Wir haben viele tolle neue Dinge mit Euch vor und freuen uns sehr auf das nächste halbe Jahr mit Euch!
Wer sich an der Verbesserung von pur.life beteiligen möchte, der kann gern direkt an [email protected] oder an mich selbst schicken. Wir nehmen alles auf und diskutieren darüber und schauen was wir umsetzen können.

Ich kann jetzt schon mal verraten, dass wir tolle neue Programme für Euch in der Pipeline haben und auch wieder neue Rezepte für Euch kommen. Auch wenn wir mal nicht live sind, was SEHR selten ist, sind wir für Euch da.

Wir möchten gern an den Terminen des zweiten Halbjahres festhalten! Aktiv-Tage, Aktiv-Wochen, Aktiv-Urlaube mit uns. Schaut unter Highlights, dort findet Ihr was wir für Euch planen! Meldet Euch gern an und seid live vor Ort mit dabei!

Einen schönen Restfeiertag wünscht Euch Euer Manuel

Heute lassen wir es wieder ordentlich brennen...
Sei dabei und gib alles!!

Meine Lieben,
vielen lieben Dank für die vielen, vielen lieben Mails, Kommentare, Unterstützung..
es sieht immer alles so einfach aus.. (es ist schön, wenn es einfach aussieht, dann wissen wir, dass wir einen guten Job machen.) Aber auch für uns ist es aktuell nicht einfach.. ich hatte am Sonntag um 14 Uhr mal ein BEHIND-THE-SCENE gemacht.. um mal aufzuzeigen was diese Krise auch mit uns gemacht hat.

Ich muss mich an dieser Stelle mal bei meinen Mitgliedern vor Ort bedanken, die so tapfer alles mitgetragen haben und so geduldig gewartet haben und uns unterstützt haben! Das ist nicht normal! Das ist mega! DANKE DANKE DANKE Dafür!

Das ist einer der Gründe warum aktuell das Kurse machen für uns alle eine Herausforderung darstellt... Wir hatten die letzten Wochen ausschließlich so gedreht, dass die Ansprache nur für Zuhause war.. das war eine erste Umstellung, da wir seit über 10 Jahren das Gefühl von mittendrin und mit-dabei im Live-Kurs vermitteln wollten.. jetzt sind wieder Teilnehmer vor Ort und denen möchten wir auch das Gefühl geben, dass wir auch für sie da sind.. das ist gerade ein großer Spagat.. Ich denke, es wird uns wieder gelingen.. aber es ist eben nicht so einfach.. und aktuell kommt erschwerend hinzu das diese Auflagen die wir hier vor Ort erfüllen müssen, den Betrieb mit einschränken und es gerade extrem schwer ist "Normalität" rüberzubringen. Es ist eine Zeit, die für uns alle nicht einfach ist..

Ich hoffe, wir werden Euch allen wieder gerecht und ihr habt trotzdem Spaß mit uns und Ihr verzeiht den ein oder anderen Abweicher von der Normalität.

ich hatte es in einem Post weiter unten schon mal dargestellt.. wir haben allein in der C-Zeit ca. 1.200 Kurse gedreht und online gestellt!!! Die sind ausschließlich mit Ansprache Zuhause.. sollten Euch die öffentlichen Kurse aktuell nicht so zusagen, habt ihr da ganz viel Auswahl..

Ich danke Euch allen für Euer Vertrauen, euer Verständnis, eure Energie und euren Zuspruch! Das ist so bewegend und wir tun alles, dass ihr euch bei uns wohlfühlt!

DANKE!

Unsere Linda hat Heute Geburtstag!
Ein sehr besonderer Mensch, dem wir auf diesem Weg Danke und Alles Liebe wünschen möchten. Ich hoffe, dass sie uns noch lange erhalten bleibt!
Sie ist mittlerweile 13 Jahre Bestandteil von pur-life und nicht mehr wegzudenken!
Liebe Linda, bleib so wie du bist, bleib gesund und fit, dass du uns noch lange begeistern kannst. Ich, wir das Team, wünschen dir von Herzen alles Liebe und Gute und freuen uns auf die nächsten 40 Jahre mit Dir. Dann bei HIT-Seniorengymnastik!
Wir wünschen Dir einen tollen Tag, lass Dich schön feiern!