Cholesterin und Blutfette

14. Oktober 2017
3 Kommentare

Cholesterin und Blutfette steigen durch Kohlenhydrate, nicht durch Fette

DIE PURE STUDIE

11. Oktober 2017
7 Kommentare

Zu viele Kohlenhydrate sind schlecht, viel Fette dagegen gut für die Gesundheit. Eindeutig in einer neuen großen Studie bewiesen. Das Dogma der letzten 50 Jahre, welches uns bisher das genaue Gegenteil vermittelt hat ist nun dahin.

Ernährungsseminare

07. Oktober 2017
15 Kommentare

Hier finden Sie kurze und lange Seminar Videos zum Thema Ernährung und allem was dazu gehört.

Bewegung macht Gesund

06. Oktober 2017
5 Kommentare

Bewegung macht Gesund, verlängert das (gesunde) Leben und fördert (fast) alle Aspekte der Gesundheit.

Genetisch korrekte Kost

08. September 2017
9 Kommentare

Wie wir wissen, gibt es den Menschen so wie er heute ist, den Homo sapiens, seit über 160.000 Jahren. Der Körperaufbau war derselbe wie heute. Also auch die gleichen Gene. Doch wie stark hat sich unsere Ernährung allein in den letzen 10000 Jahren verändert und was bedeutet das für unseren Körper?

Fuss

29. August 2017
11 Kommentare

Hier finden Sie Übungen für Beschwerden am und um dem Fuß.

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