IndoorCycling mit Manuel

Nr. 10864 • vor über 3 Monaten • 525 kcal
Schwierigkeit: Schwer

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Hilfsmittel:

Indoorcycling-Rad

Selbstkontrolle Beta

4 Kommentare

Über IndoorCycling

Bei diesem effektiven Ausdauerworkout auf Deinem Indoorcycling-Rad genießt Du ein Wechselspiel verschiedener Widerstände und damit eine Simulation von Berg- und Talfahrten. Zusätzlich kannst Du mit verschiedenen Übungen auf dem Rad Deinen Oberkörper trainieren.

Bitte nutze dafür ein spezielles Indoorcycling-Rad und keinen herkömmlichen Hometrainer!

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