Conditioning mit Linda

Nr. 1095 • vor über 3 Monaten • 275 kcal
Schwierigkeit: Schwer

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Hilfsmittel:

eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken

Selbstkontrolle Beta

18 Kommentare

Über Conditioning

Mit diesem Kurs trainierst Du Deinen ganzen Körper in Form eines Kraftausdauertrainings. Die Übungen sind einfach und werden in größerer Wiederholungszahl ausgeführt.

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