Fatburner mit Manuel

Nr. 1533 • vor über 3 Monaten • 174 kcal
Schwierigkeit: Schwer

Hilfsmittel:

Handtuch, Pulsuhr

Selbstkontrolle Beta

4 Kommentare

Über Fatburner

Intensives Cardioworkout mit maximaler Fettverbrennung. Achten Sie bei diesem Training auf ihre Herzfrequnz! Tragen Sie eine Pulsuhr oder beachten Sie zumindest die Faustregel: Laufen ohne zu Schnaufen um eine optimale Fettverbrennung zu garantieren. Zur Steigerung der Intensität kann optional außerdem ein Stepboard und ein paar Kurzhanteln verwendet werden.

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