Ganzkörpermobilisation mit Manuel

Nr. 2080 • vor über 3 Monaten • 386 kcal
Schwierigkeit: Leicht

Hilfsmittel:

eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken

Selbstkontrolle Beta

1 Kommentar

Über Ganzkörpermobilisation

Dieser Kurs bietet Dir eine sanfte Mobilisation Deiner Gelenke und eine leichte Kräftigung Deiner Muskulatur. Er ist nicht sehr anstrengend, wohltuend und für die ganze Familie geeignet.

https://pur-life.net/api

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