Pilates & Stretch mit Kerstin

Nr. 2690 • vor über 3 Monaten • 302 kcal
Schwierigkeit: Leicht

Hilfsmittel:

eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken

Selbstkontrolle Beta

3 Kommentare

Über Pilates & Stretch

Dieser Kurs bietet Dir kontrolliert und langsam ausgeführte Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen. So werden auf schonende Art Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Das Workout ist auch für Einsteiger und Senioren geeignet.

https://pur-life.net/api

Hast du Fragen?

Mein Team und ich stehen Dir gern für Fragen zur Verfügung.


+49 (0)6471 50 60 81
[email protected]