TaeBox mit Sven

Nr. 2779 • vor über 3 Monaten • 269 kcal
Schwierigkeit: Mittel

Hilfsmittel:

zur Steigerung der Intensität können leichte Kurzhanteln benutzt werden (max. 2-3kg)

Selbstkontrolle Beta

13 Kommentare

Über TaeBox

Asiatische Kampfkunst mal anders. Ausdauer, Kondition, Koordination und Schnellkraft alles mit dabei! Das Workout ist sehr Kreislaufintensiv und sorgt für eine enorme Fettverbrennung. Bitte achten Sie auf Ihre Herzfrequenz!

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