purBounce mit Manuel

Nr. 3535 • vor über 3 Monaten • 374 kcal
Schwierigkeit: Mittel

Hilfsmittel:

Trampolin

Selbstkontrolle Beta

11 Kommentare

Über purBounce

- ein optimales Cardio- und Kraftausdauertraining als Alternative zum Joggen, Crosstrainer oder Fahrrad 

- beinhaltet Elemente aus vielen verschiedenen Kursarten

- schonendes Herzkreislauftraining zur Steigerung der Fitness, Aktivierung des Lymphflusses und somit zur Gewebestraffung

- super gelenkschonend und bewirkt noch einige weitere positive Effekte (siehe Trampolinführerschein)

 

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