Fatburner mit Linda

Nr. 3947 • vor über 3 Monaten • 244 kcal
Schwierigkeit: Mittel

Hilfsmittel:

Handtuch, Pulsuhr

Selbstkontrolle Beta

10 Kommentare

Über Fatburner

Hier bekommst Du ein intensives Cardioworkout mit maximaler Fettverbrennung. Achte bei diesem Training auf Deine Herzfrequenz! Trage eine Pulsuhr oder beachte die Faustregel "Laufen ohne zu Schnaufen", um eine optimale Fettverbrennung zu garantieren. Zur Steigerung der Intensität kannst Du ein Stepboard und/oder ein paar Kurzhanteln verwendet werden.

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