Mentaltraining: Figur mit Manuel

Nr. 5468 • vor über 3 Monaten
Schwierigkeit: Leicht

Hilfsmittel:

weiche Unterlage - Stunde 3

Selbstkontrolle Beta

9 Kommentare

Über Mentaltraining: Figur

Abnehmen beginnt im Kopf, denn geistige Blockaden sind ein häufiger Grund für stagnierendes Übergewicht. Mit diesem Mentaltraining gehen wir den Blockaden auf den Grund und weichen sie auf.

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