Conditioning mit Sven

Nr. 587 • vor über 3 Monaten • 300 kcal
Schwierigkeit: Mittel

Hilfsmittel:

eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken

Selbstkontrolle Beta

23 Kommentare

Über Conditioning

Mit diesem Kurs trainierst Du Deinen ganzen Körper in Form eines Kraftausdauertrainings. Die Übungen sind einfach und werden in größerer Wiederholungszahl ausgeführt.

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