Aerobic mit Linda

Nr. 6636 • vor über 3 Monaten • 323 kcal
Schwierigkeit: Mittel

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Über Aerobic

In diesem Workout verbessern wir mit klassischen Übungen und Tanzschritten aus der Aerobic Deine Fettverbrennung, Ausdauer und Koordination. Für das recht kreislaufintensive Training empfiehlt sich das Tragen einer Pulsuhr.

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