Shape und Step mit Linda

vor 3 Monaten • 11. November 2018 • 211 kcal
Schwierigkeit: Mittel

Hilfsmittel:

ein Stepboard, Kurzhanteln oder ein Theraband, ein Handtuch und etwas zu trinken

Selbstkontrolle Beta

2 Kommentare

Über Shape und Step

Dieses Workout enthält Elemente aus Bodyforming und Step. Es ist ein effektives Steptraining in anspruchsvollem Tempo.

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