Ganzkörpertraining mit Linda

vor 2 Monaten • 16. Dezember 2018 • 281 kcal
Schwierigkeit: Mittel

Hilfsmittel:

Keine

Selbstkontrolle Beta

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Über Ganzkörpertraining

- Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers

- ein Vitaltraining zur Steigerung und Erhaltung der Beweglichkeit und Muskulatur.

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