Conditioning mit Linda

Nr. 7189 • vor über 3 Monaten • 413 kcal
Schwierigkeit: Mittel

Hilfsmittel:

eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken

Selbstkontrolle Beta

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Über Conditioning

Mit diesem Kurs trainierst Du Deinen ganzen Körper in Form eines Kraftausdauertrainings. Die Übungen sind einfach und werden in größerer Wiederholungszahl ausgeführt.

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