Power Pilates mit Linda

Nr. 7474 • vor über 3 Monaten • 333 kcal
Schwierigkeit: Mittel

Hilfsmittel:

eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken

Selbstkontrolle Beta

3 Kommentare

Über Power Pilates

Bei diesem intensiveren Pilates-Workout arbeiten wir besonders viel mit unserer Körperspannung und trainieren dabei hauptsächlich unsere Rumpfmuskulatur, also Bauch und Rücken.

https://pur-life.net/api

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