XBT® Intervall mit Jana

vor 2 Monaten • 13. März 2019 • 202 kcal
Schwierigkeit: Mittel

Hilfsmittel:

XBT® Trainingsgürtel

Selbstkontrolle Beta

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Über XBT® Intervall

Die Möglichkeiten mit dem innovativen Trainingsgürtel sind nahezu unendlich. Ob Kniebeugen, Kicks, Punches, Sprünge oder andere funktionelle Übungen. Mit diesem Kurs hat man eine perfekte Kombination aus verschiedensten Elementen aus Aerobic, Tae Box und Krafttraining. Man trainiert demnach Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer mit einem einzigartigen Trainingsgerät.

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