HIT - Rücken & Bizeps mit Manuel

vor 1 Monat • 29. März 2019 • 226 kcal
Schwierigkeit: Schwer

Hilfsmittel:

Kurzhanteln (2kg, 5kg, 10kg), Matte

Selbstkontrolle Beta

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Über HIT - Rücken & Bizeps

Mit diesem Kurs kannst du hoch intensiv und mit Zusatzgewichten trainieren (Frauen 2-3 Kg , Männer 3-5 Kg). Keine Pausen, nichts für Trainingsanfänger!

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