Flexibar Workout mit Linda

vor 1 Woche • 05. September 2019 • 153 kcal
Schwierigkeit: Mittel

Hilfsmittel:

Schwingstab

Selbstkontrolle Beta

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Über Flexibar Workout

In diesem Workout arbeiten wir mit den Flexibar-/Schwingstangen. Das Training spricht durch die Vibraftion des Stabs besonders die Tiefenmuskulatur an.

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